Se refiere a mantener una buena postura, donde la columna vertebral este totalmente alineada para que el aire pase atreves de los diferentes órganos que interfieren en la respiración sin dificultad. Se trabaja por medio de La consciencia corporal a través de una postura adecuada que libere la parte abdominal e intercostal, a la vez que hombros, brazos, cuello y mandíbula están en una posición correcta y relajada. La ubicación de las manos sobre el estomago e/o intercostales y control para que los hombros no se eleven al tomar el aire.